こんにちは、吉野です！
皆さんお元気ですか？
近頃は、気温差が激しく体調を崩しやすい時期のようです。
いつも以上に体調管理に気を付けて過ごしましょう！
本日は健康経営セミナーのお話をします。
まず最初に、健康経営とは何でしょうか？
健康経営とは、従業員が生き生きとした人生を送るためや、
会社の永続的な発展のために経済産業省が取り組んでいる国策です。
ノットグローバルでは、アクサ生命様ご協力のもと、2020年より健康経営に取り組んでいます！
今回のセミナーもアクサ生命様に登壇して頂きました：）
今年の結果を見てみましょう！
生活習慣の傾向アンケートでは、日ごろから健康に気を使っている人が多いですね。
私は毎日ストレッチすることと水を主に飲むように心がけています！
さらに細かく分けられた表を見てみると…
食事習慣に関しては、朝食を摂ることが平均値よりも少ないとの結果が出ています。
運動や睡眠については、普段から運動を行っている方が多く、
睡眠を良く取れていることが分かりました。
これらの結果を踏まえ、健康を維持するためにはバランスの取れた食事や生活習慣が重要です。
来年は全ての項目を平均値以上に改善するために、サポートいたします。
健康に気を配りながら、目標達成に向けて一緒に取り組んでいきましょう！
アクサ生命様今年もありがとうございました！
引き続き、よろしくお願いいたします。
