こんにちは!!
最近行ったランニングとウォーキング。
写真は休日昼時に撮ったやつです！
最高に良い天気だったので気持ちよく走ることができました^o^
合計2時間ほどでしたが、体重が走る前より1キロ以上減っていてびっくり！笑
たまにはこういった運動をしてみるのもいいかもしれませんね^o^
＊社員KS＊
こんにちは!!
最近行ったランニングとウォーキング。
写真は休日昼時に撮ったやつです！
最高に良い天気だったので気持ちよく走ることができました^o^
合計2時間ほどでしたが、体重が走る前より1キロ以上減っていてびっくり！笑
たまにはこういった運動をしてみるのもいいかもしれませんね^o^
＊社員KS＊
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