株式会社システムデバイステクノロジー フィオレンテ事業部所属 松原枝梨華。セラピストとして活躍後、その経験を活かし美容部員へと転身。その後、バックオフィスにて現場スタッフや企業様を支える。また現場のことを熟知している為、企業様やスタッフの声にいち早く気づき対応ができるのが彼女の魅力。美容の現場は “自分に自信をつけてくれる場所” と言う彼女は、１人でも多くのスタッフが自信をつけ心地よく仕事ができる様支え続けている。
”冷え”のサインってご存知ですか？！
いきなりですが！！
最近寒くなってきましたよね？！
みなさんはどの様な対策をされていますか？
少しづつ寒くなってきた頃から、私は冷え性ということもあり全身寒く感じやすいので、
「三陰交」というツボを刺激したり、温めたりというのをよく行っています( ́∀｀)
では身体が冷えてるサインってご存知ですか？
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簡単なサインだと足首を組んでいるというのが冷えのサインです！！
身に覚えある方いらっしゃいますか？
なぜかというと、「三陰交」のツボを冷えから守るためと言われています。
東洋医学の考え方ですが、「頭寒足温」が良いとされています。
なので足首を組み出すと身体が冷えてるサインというのは自然に足を冷えから守ろうとし
ているということなんですよね。
ここのツボには
▶︎冷え解消
▶︎女性ホルモンのバランスを整える働き
▶︎むくみ
などに働きかけてくれる女性に嬉しいツボなんです！！
実際に足のだるさが取れなくてむくみがしんどいと言っていたスタッフに
このツボのことを教えたところ、しっかり温めただけでむくみのだるさが解消したと言っていましたよ☺
ツボ押しはもちろん！痛くて苦手な方であれば、入浴の際に温めてあげるだけでも全身の
血の巡りが良くなるのでおすすめです！！
ではでは、、、その場所ですが！！
内くるぶしから指4本上に上がったところです٩( ‘ω’ )و
痛きもちいいくらいの力加減で押してみてください！！
オイル等も不要なので簡単にできると思いますよ～
これからの時期に良いと思うのでぜひぜひ試してみてくださーい！！
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