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〜美容業界のつぶやき〜

気・血・水流れを整えるためとは?

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PROFILE

株式会社システムデバイステクノロジー
フィオレンテ事業部所属 松原枝梨華。
セラピストとして活躍後、その経験を活かし美容部員へと転身。その後、バックオフィスにて現場スタッフや企業様を支える。
また、現場のことを熟知している為、企業様やスタッフの声にいち早く気づき対応ができるのが彼女の魅力。
美容の現場は “自分に自信をつけてくれる場所” と言う彼女は、1人でも多くのスタッフが自信をつけ心地よく仕事ができるよう支え続けている。

気・血・水流れを整えるためとは?

”東洋医学で気血水を整えよう!”
というのを聞いたことがありますか?
果たして気血水ってなんの事を言うのでしょうか?

まず「気」と言うのが”元気”や”やる気”などの気です。
気の巡りが良いと、体内に不要なものが入ってきたとしても外に出す力が働くので、ストレス等も溜まりにくくなります。

次に「血」ですが、皆さんご存知の血です。
血が少なく流れが悪くなると瘀血(おけつ)と言い、特に甘いものが好きな方に起こりやすいです。
冷えを感じやすくなったり、頭痛や肩こりなどの症状があります。また、血虚という血が少ない状態になるとふくらはぎのこむら返りが起こったりします。

最後に「水」ですが、これも皆さんご存知の身体にある水分のことです。
特に日本人は「水毒」*と言われる状態の方が多いと言われています。
特に梅雨の時期に悪化すると言われています。
体を冷やしてしまったり、むくみやだるさ等の症状が起こります。


気の巡り方は左から入り右へと流れていくので、マッサージをする際は左から行うと溜まっている水分や血流の回りが良くなるので気血水の巡りが良くなります(≧∀≦)
何か良くわからないけど不調を感じる際は「気血水」の巡りが乱れている可能性があるので、左側からマッサージやお臍下にある丹田を温めてあげるとストレス軽減にも繋がるのでぜひ試してみてくださいね(о´∀`о)

*「水毒」・・・身体の中に水を溜め込んでいる状態で体内に水が溜まる事を言います。



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